Posilní imunitu
Ak začne každý vo vašom okolí kýchať a kašlať, treba posilniť imunitu.
Účinok:
Limety a citróny vďaka svojej obrovskej porcii vitamínu C pomáhajú vybudovať prvotriedny ochranný štít proti vírusom.
Tip:
Zelený čaj ako základ pomáha prostredníctvom zinku, ďalšieho ochrancu imunity, ubrániť sa proti vírusom. Pridajte si do čaju citrónovú trávu, ktorá pohladí dušu, zároveň upokojí a zlepší náladu.
